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    但下一刻，在懒猫猫和周梦面对面的时候。

    本来只能看到背部的周梦，此时却是把正面看了个完完全全。

    懒猫猫也是及时发现，连忙双手环抱捂住了自己的熊熊，整个人脸红的都快冒蒸汽了。

    同时，周梦心里也惊呼了一声。

    这规模，完全不比橘子小啊！

    自己之前一直关注的腿，倒是没想到懒猫猫的其他地方竟然也这么的哇塞。

    “梦哥，拉伸大概...大概就是这么个意思，您先练习一下，同样是四组就可以了，结束之后我带您做腹肌训练。”

    懒猫猫逃也似的跑到一边去给周梦倒水去了。

    周梦讪讪一笑。

    这还真不是他故意偷看的，主要是人家都这么大方的摆在面前了，不看那还算是男人吗？

    不过这也没有太影响周梦的健身。

    几组腿部拉伸很快做完。

    接过懒猫猫刚刚拿来的水喝了两口。

    “小懒，接下来我们怎么做？”

    周梦问道。

    “接下来做仰卧起坐。”

    懒猫猫好不容易把心情平复了下来，又带着周梦来到了瑜伽垫上。

    “您正常做就行，我来帮您按着腿。”

    懒猫猫跪坐在一旁，双手把周梦的脚踝压住。

    周梦试着做了两组。

    说实话，仰卧起坐基本没有人没做过，但能做标准的却不多。

    尤其是周梦，身体柔韧比较差，上身一动，全身都跟着动。

    “梦哥，您要注意一下腿部不能弓，弓腿的话是起不到锻炼效果的。”

    懒猫猫也有点无奈。

    她虽然健身，但终归是个女人，力量不够，根本按不住周梦。www.八1zw.??m

    “这...我也没什么办法。”

    周梦向懒猫猫投去了一个不好意思的眼神。

    身体柔韧不够，这个他确实没办法。

    “这样吧梦哥，我用体重帮您压一下。”

    懒猫猫咬了咬牙，直接起身坐在了周梦的腿上。

    “这个可以！”

    周梦看到自己的腿不再打弓了，顿时一阵惊喜。

    此时，他才明显感受到了腹肌发力的感觉。

    但下一刻，在周梦坐起身的时候，却有些用力过猛，有点没止住，顿时就来了个洗面奶。

    “没事梦哥，继续，再坚持两组。”

    懒猫猫虽然红着脸，但还是微微躬身帮周梦按着腿。

    周梦虽然也有些尴尬，但看到人家女孩子都不在乎，他再说什么就显得太矫情了，因此也就继续锻炼了起来。

    一开始，周梦还刻意避开。

    但后边周梦发现，越是想避开，动作就越变形。

    本来三分钟就能做完，结果现在三分钟过去了，也才合格的完成了一组。

    再看了一下，懒猫猫虽然脸红，但并没有说什么。

    想到这，周梦也是彻底放开了，完全顺其自然。

    而结果，就是周梦在做完训练之后，懒猫猫连话都没来得及说，就独自跑到了洗漱间。


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